Online Træning

Online træningsforløb skræddersyet til dig

Et skridt i den rigtige retning

Et online træningsforløb er bygget op som alle mine andre forløb, netop med dig og dine mål i fokus!

Forskellen er at her foregår alt virtuelt og prisen er derfor lavere.

Personlig Træningsprogram

kr. 500

8 uger
  • Opstartssamtale omkring målsætning og forventninger. (Mail)
  • Skræddersyet træningsprogram ud fra mål
  • Progression og variation i programmet
  • Løbende justeringer efter behov
  • Fri korrespondance på Mail. SMS, og Facebook
Kontakt mig

Online Trænings ForløbMest populær

kr. 2500

12 uger
  • Opstartssamtale omkring målsætning og forventninger. (Skype, eller Mobil)
  • Indledende/løbende indvejninger og målinger
  • Skræddersyet Træningsprogrammer
  • Skræddersyet Kostprogrammer
  • Fri korrespondance på Mail. SMS, og Facebook
  • Ugentlig 30 min. samtale. (Skype, eller mobil)
Kontakt mig

Personlig Kostplan

kr. 500

8 uger
  • Opstartssamtale omkring målsætning og forventninger. (Mail)
  • Skræddersyet kostplan ud fra mål
  • Løbende justeringer efter behov
  • Kostråd tilpasset din hverdag
  • Fri korrespondance på Mail. SMS, og Facebook
Kontakt mig

Bliv den bedste version af dig selv

Personlig træning hos mig, er tilrettelagt efter dine behov og dine målsætninger